چی، خون و مواد بنیادیدرس ۴ از ۵ · درس متنی · ۱۴ دقیقه

پنج مادهٔ بنیادی

• چی: انرژی حیاتی؛ گرم می‌کند، حرکت می‌دهد، محافظت می‌کند، نگه می‌دارد و تبدیل می‌کند
• خون (شوئه): تغذیه و مرطوب‌سازی؛ خانهٔ ذهن
• جین‌یه: مایعات بدن، رقیق و غلیظ
• جینگ: جوهر؛ پیش از تولد از والدین و پس از تولد از غذا
• شن: روح و ذهن؛ در قلب جای دارد

نشانه‌های کمبود چی

خستگی، صدای ضعیف، تنگی نفس با فعالیت، تعریق خودبه‌خودی و اشتهای کم.