خانه
دورهها
مسیرهای یادگیری
تعیین سطح
یادگیری من
ورود
→ روانشناسی عادتها
آزمون
درس ۳ از ۳ · آزمون · ۵ دقیقه
۱
برای تغییر یک عادت کدام بخش را عوض میکنیم؟
نشانه
رفتار
پاداش
هر سه
۲
«وقتی صبحانه خوردم، ۱۰ دقیقه راه میروم» نمونهٔ چیست؟
پاداش
قصد اجرا
نشانه
تنبیه
ثبت پاسخها
برای ثبت پیشرفت وارد شوید
درس قبلی
پایان دوره